En el principio estaba Niflheim, el mundo de la niebla, del frío y de la obscuridad. En medio de este mundo estaba la fuente Hvergelmer. Era junto a esta fuente donde habitaba el terrible dragón Nidhug.

Muspelheim era el mundo opuesto a Niflheim. Era el mundo del fuego, donde el espíritu de las llamas, Surt, tenía su morada. Se creía que el cielo estaba en las regiones más altas de Muspelheim. 

Entre Muspelheim y Niflheim estaba el abismo del Ginungagap. Los hielos y las llamas llenaron este abismo, formando escarcha, y en ella nació el gigante Ymir, a quienes los dioses mataron y con cuyo cuerpo fue formada la Tierra. Aquí estaba el Mannaheim , el mundo del hombre, que también se llamaba Midgard, el mundo central. Su forma era la de un disco rodeado por un gran océano. Los dioses otorgaron a los primeros hombres este mundo para que habitaran. 

Por encima de Midgar estaba el mundo donde los Ases o dioses principales tenían sus palacios. Su nombre era Asaheim , más conocido como Asgard. Este mundo forma una bóveda encima de la tierra. En medio de Asgard está el Idavold, lugar de reunión de los dioses. 

Más allá del océano que rodea a Midgard está el mundo de los gigantes, Jotunheim. Asgard está muy cerca de este mundo, pero los separan las aguas del río Ifing, que no se congelan jamás. 

Más cerca de Midgard está el mundo de Vanaheim , hogar de los Vanios o Vanes, que eran los dioses marinos. 

Justo encima de Midgard está el mundo de Ljosalfaheim , donde habitan los elfos de la luz, seres más bellos que el Sol. Pero por debajo debajo de Midgard está Svartalfaheim , el reino de los elfos de la obscuridad.

Descendiendo más abajo que Svartalfaheim se llega al mundo de los muertos, Helheim. A este mundo llegan quienes mueren de vejez o por enfermedad.